My Daily Beauty Journal

20160802_080649

One good quote I’ve got from my husband is “It’s better to do a treatment to it then to cover it”.

Waktu baru pertama – pertama kenal dulu, menurut dia bedak saya terlalu tebal. Padahal saya cuma pakai pelembab dan bedaknya Maybelline Two Way Cake. Entah kenapa menurut dia terlalu tebal. Kemudian waktu saya jerawatan dia menyarankan untuk menghentikan semua bedak dan rajin membersihkan wajah dengan Viva mentimun susu pembersih dan face tonic nya. Sejak itu saya tidak pernah absen pakai Viva Mentimun atau Viva yang plain.

For my natural look, sehari – hari inilah perawatan dan kosmetik yang saya pakai :

Sabun wajah : Nivea Facial Foam 10x Whitening

Body Lotion (sesudah mandi) : Nivea Whitening Serum atau Nivea Body Lotion dengan SPF 25

Perawatan lutut kasar : EMC (Egyptian Magic Cream – beli di perfectbeauty.net)

Krim wajah / alas bedak : dulu pakai Pond’s BB cream, tapi sekarang sudah ngga ada lagi jadi beralih ke Wardah BB cream. Wardah BB cream cukup bagus dan harganya terjangkau. On the weekend kalau lagi ngga mau pakai BB cream saya pakai Pond’s age miracle day cream.

Bedak : Maybelline White Superfresh atau Inez Precious Powdery Cake yang Burly Wood

Pensil alis : Viva yang brown

Mascara : Maybelline Magnum Volume Express yang kuning

Lipstick : Maybelline Colorshow

Eye cream : Oriflame milk & honey eye cream

 

Perawatan rambut : La Rouge shampoo & conditioner, Makarizo Texture Hair Mask, Tresemme Keratin Shampoo, vitamin rambut Loreal Extraordinary Oil, Dove hair vitamin yang kuning, Ellips vitamin rambut yang warna coklat atau pink keratin

Perawatan mingguan : lulur seminggu sekali pakai Bali Ratih Body Scrub

 

Salah satu tips kecantikan dari Sandra Dewi yang saya terapkan adalah mencuci muka minimal 2 kali dalam satu kali cuci muka.

Hal ini saya terapkan juga untuk sabun mandi, sehingga kulit tetap terasa segar sampai malam.

 

Masker Susu

Salah satu cara memanfaatkan susu sebagai bahan untuk perawatan kecantikan adalah dengan membuatnya sebagai masker wajah. Manfaat masker susu untuk kecantikan kulit wajah ini cukup banyak. Mulai dari memutihkan, mencerahkan, menghilangkan felk hitam dan noda bekas jerawat, melembabkan, sampai mengencangkan kulit wajah. Bahkan bisa idgunakan untuk membersihkan kuku serta menghilangkan lingkaran hitam di bawah mata.

Lingkaran hitam di bawah mata atau sering kita kenal sebagai mata panda, didapat karena metabolisme tubuh yang terganggu. Biasanya karena kurang tidur atau begadang. Untuk menghilangkannya, mudah saja. Ambil kapas dan basahi dengan susu UHT (Ultra high temperature) dingin, lalu kompreskan pada area mata yang hitam. Biarkan selama 5 menit lalu bilas hingga bersih.

Selain masker beras dan masker kunyit, masker susu juga merupakan cara tepat bagi Anda yang ingin memutihkan serta mencerahkan kulit wajah. Bersihkan wajah terlebih dahulu, lalu oleskan susu UHT secara merata pada wajah dan leher. Diamkan beberapa menit lalu bilas dengan air hangat. Lakukan perawatan ini dua kali seminggu untuk hasil maksimal.

Kulit wajah berminyak akan cepat terlihat kusam dibandingkan jenis kulit lainnya. Juga berpotensi mengundang jerawat jika tidak dibersihkan dengan benar. Namun, jika perawatannya tepat, jenis kulit ini paling potensial untuk terlihat awet muda dan kencang.

Masker susu dapat membantu Andamengatasi kelebihan minyak di wajah. Caranya, bersihkan wajah terlebih dahulu lalu oleskan susu non-fat dengan bantuan kapas. Diamkan beberapa menit hingga susu mengering dengan sendirinya. Setelah itu bilas wajah dengan air hangat.

Kulit wajah yang terkena debu dan polusi serta stres akan mengalami kelelahan. Akibatnya muka terlihat kusut tidak bergairah. Untuk mengatasinya, rendam kapas dalam semangkuk susu. Tepuk-tepukkan pada wajah secara merata. Biarkan kurang lebih 1 jam, lalu bilas hingga bersih.

Jika Anda ingin memiliki kulit wajah yang halus dan mulus, masker susu adalah pilihan tepat. Campurkan 2 sendok makan susu murni dengan 1 sendok teh garam halus. Oleskan ramuan tersebut secara merata ke seluruh wajah pada malam hari menjelang tidur. Bersihkan wajah dengan air dingin pada pagi harinya. Maka wajah akan terasa lembut dan halus.

Ramuan berikut ini akan membantu anda untuk menghilangkan noda hitam, flek dan bekas jerawat di wajah. Sehingga wajah anda akan terlihat lebih putih dan cerah. Caranya, ambil satu genggam kacang almond kemudian ditumbuk hingga halus. Campurkan dengan susu cair secukupnya hingga terbentuk adonan seperti pasta. Aplikasikan pada wajah di malam hari menjelang tidur. Keespkan harinya bershkan wajah dengan air dingin.

Memiliki kulit wajah yang kencang, kenyal dan terlihat awet mudah tentu dambaan bagi setiap wanita. Anda juga bisa mendapatkannya dengan ramuan masker berikut ini.

Siapkan 1 sendok makan susu, 1 sendok teh parutan wortel, air jeruk nipis, dan madu yang dipanaskan. Campurkan semua bahan tersebut hingga membentuk adonan seperti pasta. Aplikasikan pada wajah secara merata dan biarkan selama 15 menit. Bilas hingga bersih.

Jerawat tidak hanya membuat wajah menjadi tidak sedap dipandang mata, namun kerapkali menimbulkan rasa gatal. Ingin digaruk tapi takut terjadi iritasi pada kulit. Masker susu dengan kombinasi mustard dapat membantu Anda mengatasinya.

Campurkan 1 sendok makan susu dengan 1 sendok teh mustard. Oleskan pada kulit yang terkena jerawat. Biarkan selama 20 menit, lalu bilas dengan air bersih.

Selain bermanfaat untuk kulit, susu juga bermanfaat untuk merawat kuku agar tetap cantik dan sehat. Caranya, panaskan susu full-cream dan tuang ke dalam mangkuk. Setelah hangat-hangat kuku, rendam kuku dalam susu tadi selama 3 menit. Bilas dan keringkan. Untuk hasil terbaik gunakan body lotion untuk melembabkan.

Haluskan 50 gram buah strawberry dan campur dengan 100 ml susu hingga membentuk adonan seperti pasta. Oleskan pada wajah, tipis saja secara merata. Biarkan hingga mengering dengan sendirinya, kurang lebih 20 menit. Bersihkan wajah dan bilas dengan air

6 Minuman Ini Bisa Membuat Perut Menjadi Rata

Mendapatkan perut yang rata memang gampang-gampang susah. Selain berolahraga, kebiasaan mengonsumsi makanan berlemak dan berminyak harus segera dikurangi atau bahkan dihilangkan. Jika ingin mendapatkan perut yang rata, berbagai minuman di bawah ini patut dicoba karena memiliki khasiat untuk memangkas lemak yang bertumpuk di perut.

1. Lemon Water

Lemon water atau air lemon ini sudah terbukti khasiatnya bagi yang ingin mendapatkan perut yang rata. Cara membuatnya sangatlah mudah. Cukup campurkan perasan air lemon ke dalam segelas air hangat dan diminum sesaat setelah bangun tidur. Minumlah air lemon ini saat perut dalam keadaan kosong (tidak makan) dan usahakan untuk tidak makan atau minum apa pun 30 menit setelah meminum air lemon. Juga bisa langsung meminum perasan air lemon tanpa dicampur air hangat.

2. Green Tea

Dengan meminum sebanyak tiga hingga empat cangkir green tea setiap hari (setelah makan) bisa membantu proses pembakaran lemak. Minasan bisa menambahkan berbagai bahan ke dalam secangkir green tea hangat, seperti daun mint, perasan air lemon, atau pun madu murni yang disesuaikan dengan selera.

3. Jus Semangka

Buah semangka yang segar juga bisa membantu untuk mendapatkan perut yang rata. Meminum dua gelas jus semangka setiap hari selama delapan minggu bisa membantu menurunkan berat badan serta lemak tanpa mengubah massa otot. Pastikan tidak menambahkan pemanis dalam jus semangka ini. Sebagai gantinya, bisa menambahkan sedikit es batu maupun perasan air lemon dan kemudian diblender sebelum dikonsumsi.

4. Infused Water

Infused water memang sempat menjadi tren beberapa waktu lalu. Infused water ini bisa menjadi solusi bagi yang tidak suka atau bosan meminum air putih. Dengan mencampurkan berbagai macam buah-buahan ke dalam air, bisa merasakan sensasi segar yang didapat dari sari buah. Bisa menambahkan berbagai potongan buah seperti lemon, jeruk nipis, strawberry, ataupun buah lainnya ke dalam wadah atau botol yang berisi air dan masukkan ke dalam kulkas sebelum diminum. Jika suka, juga bisa menambahkan daun mint ke dalamnya.

5. Air Lemon dan Jahe

Hanya dengan dua bahan saja, bisa mendapatkan perut yang rata. Ya, lemon dan jahe bisa membantu untuk membakar lemak pada perut. Dengan meminum air yang ditambahkan lemon dan jahe secara teratur setiap pagi hari, perut yang rata bukan lagi sekedar impian. Cukup campurkan perasan air lemon dan jahe yang telah diparut ke dalam secangkir air hangat lalu dikonsumsi setelah bangun tidur. Juga dapat membuat ramuan sehat ini dengan cara diblender.

6. Air Jahe dan Mentimun

Selain dicampurkan dengan lemon, air jahe juga bisa dicampurkan dengan mentimun sebagai minuman pembakar lemak. Sebelum dikonsumsi, perlu merebus satu ruas jahe yang telah dikupas dan dicuci bersih selama kurang lebih 5 menit. Angkat jahe, dan juga bisa menambahkan satu sendok makan madu murni ke dalamnya. Biarkan hingga air dingin, kemudian tambahkan beberapa iris mentimun dan siap dikonsumsi. Juga bisa menambahkan es batu untuk mendapatkan sensasi yang lebih segar.

Tidak perlu menyiksa diri untuk mendapatkan perut yang rata. Dengan kemauan dan niat untuk menerapkan gaya hidup yang sehat dan berolahraga, bisa mendapatkan tubuh ideal yang diimpikan.

Memanfaatkan Lidah Buaya untuk Wajah

UNTUK mendapatkan wajah yang cantik dan tanpa noda, Anda tidak perlu keluar banyak uang. Tanaman seperti lidah buaya ternyata dapat memberi khasiat yang baik bagi kulit.  

Siapa yang tidak kenal lidah buaya? Bila dibelah, maka akan muncul kandungan seperti gel yang bening. Lidah buaya dianggap sebagai tanaman tradisional yang baik bagi kesehatan dan kulit. Tanaman ini juga dapat digunakan sebagai perawatan kecantikan kulit. Sebagai perawatan kulit, lidah buaya dapat digunakan mentah atau dicampur dengan bahan alami lain.

 

Tanaman yang kerap disebut aloe vera ini dapat mencegah kulit dari kerusakan akibat sinar matahari, bengkak, dan jerawat. Bila digunakan secara teratur, pori-pori kulit akan terbuka dan membuat kulit menjadi cerah.

 

Untuk mendapatkan kulit cantik dan bersinar, gunakanlah tanaman lidah buaya ini. Berikut cara mengaplikasikannya, seperti dilansir Boldsky.

 

Kulit terbakar matahari

 

Ini merupakan salah satu problem kulit yang paling sering terjadi. Untuk mengatasinya, lakukan tip berikut ini:

 

Buatlah sari lidah buaya dan beri beberapa tetes air jeruk lemon. Masukkan kapas dalam campuran tersebut, lalu usapkan dengan lembut pada kulit. Diamkan sekira 10 menit kemudian bilaslah dengan air suam-suam kuku. Ini akan membantu menghilangkan efek buruk sinar matahari sekaligus melembapkan kulit Anda.

 

Mencerahkan wajah

 

Aloe vera merupakan perawatan herbal terbaik yang cocok bagi semua jenis kulit. Untuk mendapatkan kulit wajah bersinar dan alami, campurkan ekstrak lidah buaya dengan air mawar. Oleskan dengan tebal pada wajah dan sekitar mata. Beri pijatan lembut selama 2-3 menit untuk menghilangkan sel-sel kulit mati. Diamkan sekira 15-20 menit, lalu bilaslah dengan pembersih wajah atau air dingin. Untuk hasil terbaik, pakailah satu pekan sekali.

 

Anti-jerawat

 

Lidah buaya dianggap sebagai pembersih wajah terbaik. Tanaman ini dapat membantu Anda menghilangkan jerawat dan mengecilkan pori-pori wajah. Ambilah satu batang lidah buaya dan rebuslah air mendidih. Haluskan hingga menjadi pasta dan tambahkan madu. Aduk madu hingga larut dalam air panas, kemudian oleskan wajah terutama pada kulit yang berjerawat. Biarkan hingga kering atau sekira 15 menit, bilas dengan lembut menggunakan air dingin.

 

Ruam kulit

 

Orang yang memiliki kulit sensitif sering mengalami ruam atau kemerahan pada kulit. Mereka harus waspada dengan produk kulit apapun yang akan dipakai. Campurlah gel lidah buaya, jus mentimun, yoghurt tawar hingga menjadi pasta. Oleskan campuran ini pada wajah dan bilas setelah 10-15 menit. Perawatan ini baik untuk kulit sensitif. Anda tidak hanya akan merasa segar, namun ruam pada wajah juga hilang dengan alami. 

5 Sayuran Sederhana yang Kaya Khasiat

Makan sehat bukan berarti mahal. Banyak sayuran sederhana dan murah yang bisa memberi asupan nutrisi hebat buat tubuh. Seperti brokoli, kubis atau tauge. Sejumlah vitamin, serat dan mineralnya mampu mengatasi berbagai penyakit kronis.

Makan bukan hanya agar perut kenyang tetapi juga agar kebutuhan nutrisi tercukupi. Sayuran segar diperlukan untuk memenuhi kebutuhan serat, mineral dan vitamin. Sayuran sederhana yang banyak ditemui sehari-hari ternyata punya kandungan nutrisi yang bagus untuk tubuh. Seperti 5 sayuran berikut ini:

Brokoli
Brokoli bisa mencegah penyakit kanker, jantung dan stroke. Zat besi pada brokoli juga sangat baik untuk pasien anemia. Makan brokoli rebus atau kukus yang masih renyah untuk mendapatkan nutrisinya yang lengkap.

Kubis
Kubis mentah atau dimasak, mempunyai banyak manfaat. Baik untuk kesehatan kulit dan mata serta kaya vitamin A. Fitonutrien pada kubis juga bisa membantu tubuh melawan radikal bebas, memelihara kesehatan paru-paru, perut, dan mencegah kanker prostat serta kanker usus besar. Makan kubis secara teratur tidak hanya bisa mencegah sejumlah penyakit, tetapi juga mendapat asupan yodium yang dibutuhkan dalam pengembangan otot.

Tauge
Jenis sayuran ini kaya akan vitamin A, B, C dan E, serta kalsium, zat besi, dan potasium. Makan tauge segar bisa mencukupi 75% kebutuhan vitamin C harian. Lebih baik makan tauge dalam keadaan segar.

Bayam
Bayam mengandung karotenoid yang membantu mencegah kanker. Juga mengandung vitamin C dan A yang bisa membantu menjaga penglihatan dan membuat kulit lebih bersinar. Tingkat potasium yang tinggi pada bayam sangat baik bagi penderita tekanan darah tinggi. Bayam juga memperkuat otot dan membantu mengatasi masalah anemia.

Selada
Tergantung pada jenisnya, nutrisi dalam selada bervariasi. Selada Romaine disebut-sebut sebagai yang paling menyehatkan karena kandungan vitamin A, B, C, asam folat, mangan, dan kromium. Sumber zat besi nya sangat bagus untuk membantu pembentukan darah. Juga mengandung magnesium yang vital untuk otak dan saraf.

MASKER ALAMI UNTUK MENGHILANGKAN BEKAS JERAWAT

Menghilangkan bekas jerawat dengan ramuan tradisional
– Madu
Sebaiknya gunakanlah madu murni. Oleskanlah madu pada bekas jerawat, lalu diamkan selama kurang lebih 10 – 15 menit. Setelah itu bilaslah menggunakan air dingin. Atau bisa juga dengan cara memanaskan madu terlebih dahulu, kemudian oleskan madu yang masih hangat pada noda bekas jerawat. Lakukanlah secara teratur setiap hari hingga noda bekas jerawat memudar.

– Jus Lemon
Sebaiknya cucilah wajah terlebih dahulu secara menyeluruh. Kemudian oleskan bola kapas yang telah direndam dalam jus lemon murni ke bekas jerawat, lalu diamkan selama 15 menit dan bilas dengan air hangat.

– Pepaya
Buatlah masker dari buah pepaya yang tekah dilumatkan. Lalu oleskan masker tersebut pada bekas jerawat selama kurang lebih 10 – 15 menit. Dan temen-temen juga bisa memanfaatkan biji pepaya yang telah dihaluskan untuk menghilangkan flek hitam pada wajah.

– Masker Buah
Haluskan buah nanas atau apel, lalu gunakanlah sebagai masker untuk menghilangkan noda bekas jerawat. Biarkan selama 20 menit kemudian bilaslah dengan air bersih. Sebaiknya lakukan minimal satu-dua kali dalam seminggu, karena nanas ataupun apel mengandung askorbat yang dapat membuat kulit menjadi terkelupas.

-Vitamin E
Oleskanlah vitamin E murni pada bekas luka jerawat atau bekas luka tiga atau empat kali sehari. Kemudian silahkan melihat hasilnya dalam waktu dua minggu.

– Tea Tree Oil
Minyak esensial akan menghilangkan bekas jerawat maupun jerawat baru di wajah. Tea tree oil juga efektif mencegah terjadinya bekas luka. Sebaiknya gunakanlah setiap pada malam hari.